“M”品牌计划于2004年设立，旨在鼓励及协助香港各体育总会、私人或非政府机构举办更多大型国际体育活动。各类符合审批准则的体育活动有机会获委员会授予“M”品牌认可，部分活动更会获得拨款资助。设立“M”品牌制度的目的是推动发展大型体育活动，为香港培养可持续的体育文化，并把香港的形象提高为国际体育盛事之都，为社会带来实质的经济利益。(完)

　　有氧运动是以有氧代谢供能为主的一种训练身体练习，运动中主要消耗人体内的糖和脂肪。其特点是节奏均匀、强度较低、持续时间较长，能显著提高人体的有氧代谢能力，增强心肺功能。常见项目包括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动习惯者首选自己喜欢的项目，喜欢才更容易坚持；运动小白可以选择有背景音乐、多人互动的项目，运动的同时兼顾心理放松需求。

　　为了避免运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性还要进行有针对性的柔韧性训练和日常姿势调整练习。这些训练强度不大，做起来不喘不累，却被很多人忽略，但却是运动过程中不可或缺的一部分，能为运动安全保驾护航。

　　昔日贫穷落后的旧西藏，如今已成为经济文化繁荣、社会全面进步、生态环境良好、人民生活幸福的新西藏，创造了“短短几十年、跨越上千年”的人间奇迹，书写了“新时代西藏故事”的精彩篇章。

　　云南红河8月24日电 (张航 彭正)河口出入境边防检查站24日通报称，截至8月23日，中越边境河口口岸今年以来出入境旅客突破400万人次，同比增长16.6%。

　　此次比赛共有来自云南、海南、福建、广东、广西、贵州、北京和黑龙江等15个省市的跑友们报名参加本届赛事，半程马拉松选手1500人，欢乐跑2000人。

　　李瀚明进一步分析，西安接近中国的几何中心，这样的地理位置飞国内任何地方都很便利。加上西安产业发达，又是旅游胜地，这些因素让西安国内客流常年处于高位，间接影响了打造国际枢纽的必要性。此外，也是因为接近国内几何中心，西安无论哪个方向的洲际航线，都得使用宽体机。二线枢纽用宽体机飞国际线，往往存在客流不足、上座率不高的情况。