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　　一是阅读。“老年是阅读的好时光。”周国平说，法国哲学家蒙田曾说过，人生有三种美好的交往，第一是知心的朋友，第二是恩爱的伴侣，第三就是阅读。前两种需要靠运气，读书却完全可以自己做主，建议老年人可以有计划地读书。

　　南宁8月15日电(张广权 周也茹)广西壮族自治区水文中心15日提供的消息显示，8月14日16时至15日16时，广西大部分地区降中雨到大雨，局地暴雨到大暴雨，累计雨量较大的有北海市银海区银滩镇103.5毫米、崇左市大新县全茗镇88.0毫米。

　　随着参与网球运动的人逐渐增多，中国网球的基础设施也在不断完善。纪宁告诉《环球时报》记者：“我们在做一个项目，在北京朝阳区规划一个‘大满贯网球文化公园’，将汇集所有大满贯要素。人们既能在此观看全球顶级赛事，也能在场地上训练和比赛。”纪宁说，这仅是一个案例，但从中可以窥见中国网球运动基础设施越来越完善，也越来越专业化。作为体育产业的参与者与观察者，纪宁表示，不仅北京，全国各地网球运动设施也发展得越来越好。

　　中国队还在大金属地掷球混合双人连续抛击赛中收获银牌。张晓辉、王晨怡半决赛以46:42击败劲旅法国队，但二人在与意大利队的金牌战中失误较多，前16次尝试6次未击中，意大利队命中率较高，以48:44将金牌收入囊中。

　　此次活动邀请了北京语言大学三位国际中文教育专家赴泰授课，围绕《国际中文教育中文水平等级标准》，系统讲解教学标准、理论及实践方法，为参训教师提供专业指导。培训内容兼具理论深度与实践价值，受到学员广泛好评。

　　第二，新时代老年群体需求趋向多元。在精神层面，老年人的关注点更为多元，他们希望身体安顿，也希望通过社会参与和文化活动获得生活意义。

　　研学团首站走进南京，沉浸式感受体育精神与科技实力的双重魅力。他们前往南京体育学院，在专业教练的引导下，近距离接触击剑与乒乓球两个运动项目。有学生手握击剑装备学习基本攻防姿势，在攻防练习中体会“速度与精准”的竞技乐趣；有学生拿起乒乓球拍与同伴对练，在球台间感受乒乓球“灵活与协作”的独特魅力。不少同学表示，以往多通过屏幕了解这些运动，此次亲身参与，不仅掌握基础技巧，更对“坚持不懈、敢打敢拼”的体育精神有了更直观的理解。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。