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有氧运动是以有氧代谢供能为主的一种训练身体练习,运动中主要消耗人体内的糖和脂肪。其特点是节奏均匀、强度较低、持续时间较长,能显著提高人体的有氧代谢能力,增强心肺功能。常见项目包括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性,有运动习惯者首选自己喜欢的项目,喜欢才更容易坚持;运动小白可以选择有背景音乐、多人互动的项目,运动的同时兼顾心理放松需求。
最终,来自黑龙江齐齐哈尔的马亮以01:10:10的成绩,获得马拉松项目男子组冠军。刘福军和王哲哲分别以01:12:59和01:15:11的成绩获得男子组亚军、季军。
作为陆地体型仅次于大象的哺乳动物,白犀牛以厚实光滑的灰褐色皮肤为特征。“白犀”之名并非因体色而来,实则源自荷兰语“weit”(意为“宽平”),用以形容其宽平的上唇,因此也被称作“方嘴犀”。目前全球白犀总数量不足2万头,该物种仅分布于南非部分地区,在《世界自然保护联盟濒危物种红色名录》( IUCN红色名录)中被列为近危(NT)等级,生存状况面临严峻挑战。
三江源国家公园长江源园区最大泥碳湿地——玉树杂多查旦湿地,长江南源当曲发源于此,具有生态蓄水、水源补给、气候调节、固碳增汇等重要功能。
青海冬虫夏草产量占中国总产量的60%左右,杂多县系该省冬虫夏草重要产区之一,此间地处三江源核心区澜沧江的发源地,所产冬虫夏草具有个头大、质地优、成色佳、头孢长等特点。
“我结识了许多新朋友。大家互相交流,让我感受到两岸同根同源的文化共鸣。很多台湾青年跟我一样,希望有机会来大陆走走看看,与大陆青年交流,这种愿望是挡不住的,期待未来街舞成为连接两岸青年的一条纽带。”台湾青年舞者尤汉翔受访时说。
驻纽约总领馆已第一时间联系遇难者家属,全力协助善后工作。23日,总领馆工作组抵达现场,到医院慰问住院伤者并提供必要领事协助。